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先日、とても効果の高いダイエット方法だという謳い文句で
紹介されていたダイエット方があります。
それは、「測るだけダイエット」と呼ばれるものです。
ん？測るだけ？？？と思われるかもしれませんね。
実際に「体重を測る」だけのダイエット方法なのです。
そんな簡単に？ですよね、、、
お察しの通り、実はそんなに甘くないのです。
やり方は、先ず体重を測ることから始まります。
ここまでは読んで字のごとくです。
でも、本番はここから。
測った体重を意識し、食事をコントロールするのです。
つまりこうです。
測る→意識する→行動する（食事制限）
結局のところ、楽をしてでは何事も成し得ないということ。
なぜこれを取り上げたかというと、結婚の活動もこれと同じだからです。
結婚へのプロセスはこうです。
（結婚したいと）意識する→（結婚の）行動する
立ち止まっていては、いつまでも同じです。
行動に移した者だけに結果は付いてくるものです。
by ジャック

2013年03月04日｜結婚お役立ち情報

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